(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). (Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui) La Formula 1 è uno sport che affonda le sue radici circa 130 anni fa, allora non aveva questo nome, ma veniva identificato con delle gare definite “Gran Premi”, termine “arcaico” con il quale ancora oggi, in alcuni casi, si fa riferimento a questo […]
Un evidente peggioramento della qualitĂ del sonno in etĂ avanzata potrebbe essere un segnale di un aumentato rischio di futura diagnosi di Alzheimer. Ne sono convinti i ricercatori dell’UniversitĂ della California, Berkeley, che hanno confermato che esiste una relazione tra un sonno frammentato e poco ristoratore e il rischio di formazione di placche amiloidi, gli […]