Negli ultimi anni, l’allenamento con la pedana vibrante ha guadagnato popolarità nel settore del fitness, divenendo un argomento di crescente interesse sia tra gli appassionati di esercizio fisico sia tra i professionisti del settore.Tuttavia, come accade per molte delle nuove tecnologie e metodologie introdotte nel mondo del fitness, l’efficacia della pedana vibrante è fortemente condizionata […]