Durante l’esecuzione di un esercizio fisico, si possono verificare dei problemi respiratori che vanno a ostacolare la prestazione. Alcuni tra […]
Il tendine rotuleo è una struttura elastica e molto resistente che unisce la rotula alla tibia. È situo nella parte […]
Spesso considerati a sproposito come degli sportivi di serie B, i piloti di Formula 1 subiscono sollecitazioni fisiche e mentali […]
La respirazione o ventilazione polmonare, è il processo attraverso il quale l’aria entra ed esce dai polmoni. L’aria normalmente viene […]
Il crampo muscolare è una contrazione involontaria e improvvisa di un muscolo o di un gruppo di muscoli. È transitorio […]
Il muscolo bicipite brachiale, fa parte dei muscoli anteriori del braccio ed è biarticolare, pertanto agisce sia sull’avambraccio che sul […]
Il metodo didattico è una disciplina che studia ed analizza le dinamiche e le strategie di insegnamento e di apprendimento. I […]
Un tempo, l’allenamento con sovraccarichi, era considerato adatto solo per gli atleti che praticavano il sollevamento pesi a livello agonistico. […]
Perché far praticare Minibasket ai bambini?Il Minibasket è ispirato a modalità applicativa in cui conoscenze e abilità diventano competenze e […]
Il massaggio sportivo è un particolare tipo di massaggio, estremamente utile: A coloro i quali praticano uno sport professionistico, o […]