Lesioni del menisco: ecco cosa fare dopo l’intervento
All’interno della complessa articolazione del ginocchio, sono presenti due strutture fibro-cartilaginee, inserite tra i condili femorali...
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Turbe e psicomotricità: qual è il collegamento tra essi?
Le turbe sono delle alterazioni morfologiche, ovvero delle dissonanze che si ripercuotono sulla statica e sulla...
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Il detraining: che cos’è e quali aspetti prende in considerazione?
Il detraining, tradotto dall’inglese il deallenamento chiamato anche disallenamento e in modo decisamente più corretto decondizionamento, è quel processo caratterizzato dalla...
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Legamento Crociato Anteriore: la riabilitazione motoria
Il Legamento Crociato Anteriore (LCA), insieme al Legamento Crociato Posteriore (LCP) costituisce il compartimentoo pivot centrale dell’articolazione del ginocchio. Entrambi conferiscono...
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Che cos’è il Torball?
Il torball fa parte dei giochi sportivi “adattati”, per favorire l’integrazione di soggetti con disabilità.È uno...
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Elastici fitness: un valido strumento per il tuo allenamento
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). Un valido strumento per l’allenamento è l’elastico, detto...
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Ileopsoas: il muscolo dell’anima
(Per richiedere una scheda di allenamento personalizzata, clicca qui). (Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui) L’ileopsoas chiamato anche “muscolo dell’anima”,...
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Sudare, fa dimagrire?
Più sudo e più dimagrisco. Falso mito o realtà?La maggior parte delle persone è convinta che,...
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Fibre muscolari: cosa sono?
I muscoli sono costituiti da diversi tipi di cellule, definite miocita o più comunemente, fibre muscolari.Conoscere...
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