(Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). Negli ultimi anni da vari studi scientifici si è osservato un incremento esponenziale di soggetti che soffrono di ansia patologica. Questi numeri si sono raddoppiati nell’ ultimo anno a causa della pandemia di Covid-19, con ripercussioni negative a livello fisico, psichico e sociale. Prima di definire l’ansia patologica, bisogna […]
Dalle tutele per i lavoratori alla sicurezza sulle piste da sci, all’ingresso dei paralimpici nei corpi militari. I testi dell’ex ministro ripresi e portati avanti dal nuovo Governo. Approvati dal Consiglio dei ministri i cinque decreti “sportivi” figli della legge delega. Tutele per i lavoratori sportivi, abolizione del vincolo, aiuti al professionismo femminile, ingresso dei […]
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). Il termine Chinesiterapia (o Chinesioterapia) indica un metodo di cura attraverso il movimento e comprende una serie di tecniche che mirano al miglioramento e al recupero della mobilità articolare, della flessibilità muscolare, della massa e della forza muscolare insieme ad altre capacità e abilità motorie. La chinesioterapia è quindi […]
La spondilite anchilosante è una malattia infiammatoria cronica sistemica che colpisce primariamente lo scheletro assiale (colonna e articolazioni sacroiliache), ma anche le articolazioni periferiche (anche, spalle). È inclusa fra le spondiloartriti sieronegative. Sono colpiti soggetti in età giovanile (15-35 anni) con prevalenza degli uomini rispetto alle donne (M:F – 3/5:1). L’immunogenetica ha confermato il ruolo […]
IntroduzioneLa stimolazione muscolare elettrica (EMS) può facilitare il rinforzo dei muscoli deboli ed esistono diverse teorie su come la stimolazione muscolare possa aiutare il muscolo nello sviluppo della forza. Una potenziale ragione è che quando si contrae al massimo un muscolo, solo il 30% di tutte le fibre muscolari è in uno stato di contrazione […]
Il Parkinson è una malattia neurodegenerativa, ad evoluzione lenta ma progressiva, che coinvolge, principalmente, alcune funzioni quali il controllo dei movimenti e dell’equilibrio.Le strutture coinvolte si trovano in aree profonde del cervello, note come gangli della base (nuclei caudato, putamen e pallido), che partecipano alla corretta esecuzione dei movimenti.La malattia di Parkinson si manifesta quando […]
La respirazione è un fenomeno ritmico, la cui frequenza è regolata dalla concentrazione dell’anidride carbonica che stimola direttamente i centri del respiro. La funziona respiratoria, oltre che provvedere allo scambio di materiali gassosi fra l’ambiente esterno e il sangue (respirazione esterna) e fra il sangue e i tessuti (respirazione interna), ha lo scopo di arricchire […]
(Per richiedere una scheda di allenamento personalizzata, clicca qui). (Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). Il portamento rilassato costituisce la premessa per il determinarsi di altri paramorfismi.Lo si riscontra in soggetti costituzionalmente gracili e longilinei o può anche comparire in soggetti adiposi flaccidi, cioè in tutti quei soggetti che hanno una debolezza organica generale e conseguentemente […]
Letteralmente, il training autogeno indica l’allenamento (training), che si genera da sé (autogeno).Potrebbe essere vista come una tecnica di rilassamento, ma in realtà è una tecnica di cambiamento che, produce in chi la pratica, delle reali modificazioni fisiologiche e psichiche.Il training autogeno ha effetto sui muscoli e sugli organi diretti al sistema nervoso autonomo. Può […]
Scoliosi: guida completa a cause, diagnosi chinesiologica e rieducazione posturale La scoliosi è una delle alterazioni posturali più diffuse tra bambini e adolescenti, e rappresenta una condizione che, se non trattata in modo adeguato, può compromettere lo sviluppo armonico della colonna vertebrale e la qualità della vita. In questo articolo analizziamo cos’è la scoliosi, le […]