La disidratazione generalmente si verifica quando le persone praticano esercizio per periodi prolungati, senza reintegrare liquidi. Questa attenua la sudorazione […]
Ci sono persone che affrontano le rigide temperature di autunno e inverno con una certa disinvoltura e, altre che andrebbero […]
L’esercizio come è noto fa aumentare la temperatura corporea e piĂą l’intensità è elevata, piĂą rapido sarĂ questo aumento termico […]
La produzione di calore è vantaggiosa, quando ci si allena in un ambiente freddo perchĂ© aiuta a mantenere la normale […]