Lo spazio affascina da sempre l’umanità , ma vivere in assenza di gravità comporta conseguenze complesse per l’organismo umano. In questo articolo analizziamo cosa succede al corpo degli astronauti dopo lunghi periodi nello spazio, dalle alterazioni muscolari e ossee agli effetti sulla circolazione e sul sistema nervoso, con dati aggiornati dai principali studi della NASA. Scopri […]
Negli ultimi anni, lo smartworking è diventato una realtà sempre più diffusa. Ma se da un lato offre flessibilità e comfort, dall’altro può nascondere seri rischi per la salute fisica. In questo articolo scoprirai come il lavoro da remoto incide sul benessere muscolo-scheletrico, sul metabolismo e sulla postura, e perché integrare il movimento quotidiano è […]