La nuotata a delfino, o a farfalla (butterfly), ha origine dalla rana. Lo stile delfino, richiede infatti una tecnica molto precisa, una buona preparazione fisica oltre ad un buon senso del ritmo e ad una perfetta coordinazione motoria.La posizione del corpo offre un minimo di resistenza ed è leggermente inclinata. La testa guida l’ondulazione. Movimento delle […]