Il glicogeno come riserva energetica: funzioni, metabolismo e importanza per muscoli, fegato e attività fisica Il glicogeno rappresenta una riserva energetica fondamentale per il corpo umano e per tutti gli animali. Spesso sottovalutato rispetto a grassi e proteine, il glicogeno gioca un ruolo centrale nel mantenimento della glicemia e nel fornire energia immediata ai muscoli […]
Come l’attività fisica aiuta a combattere l’obesità migliorando equilibrio ormonale, metabolismo e prevenendo il diabete di tipo 2 L’obesità rappresenta oggi una delle principali sfide di salute pubblica a livello mondiale. Non si tratta di un semplice problema estetico, ma di una condizione patologica che incide profondamente sulla qualità della vita e sul rischio di […]
Una proteina dell’ipotalamo ci indica quando dobbiamo risparmiare energia: inibirne o potenziarne gli effetti ci aiuterebbe a regolare il metabolismo in un senso o nell’altro. E se esistesse una proteina capace di rallentare o velocizzare il metabolismo? Secondo uno studio su PNAS, uno dei ruoli pubblicato della proteina Augmentor-alpha sarebbe proprio quello di farci capire quando […]
Una proteina dell’ipotalamo ci indica quando dobbiamo risparmiare energia: inibirne o potenziarne gli effetti ci aiuterebbe a regolare il metabolismo in un senso o nell’altro. E se esistesse una proteina capace di rallentare o velocizzare il metabolismo? Secondo uno studio su PNAS, uno dei ruoli pubblicato della proteina Augmentor-alpha sarebbe proprio quello di farci capire quando […]
La disidratazione generalmente si verifica quando le persone praticano esercizio per periodi prolungati, senza reintegrare liquidi. Questa attenua la sudorazione e il flusso sanguigno cutaneo e riduce l’attività muscolare, il flusso sanguigno sistemico e la pressione arteriosa media, traducendosi in un aumento significativo del tasso di accumulo di calore corporeo, ipertermia centrale e sforzo fisiologico. […]