Correre è un’attività rigenerante e salutare, che porta notevoli benefici fisici e mentali a chi la pratica: oltre a rafforzare il fisico, potenziare la muscolatura e favorire il sistema cardiovascolare, la corsa riduce stress e tensioni. Molti run lover, non perdono l’occasione per fare una corsa sulla spiaggia, magari di prima mattina o al calar […]