(Per leggere il nostro articolo sulla Termoregolazione, clicca qui) Caldo, sudore, caldo, sudore… Quando sudiamo perché fa troppo caldo proviamo a consolarci pensando che sudare ci salva la vita. Già , perché se non sudassimo scoppieremmo letteralmente di caldo. Come sottolinea la Mayo Clinic statunitense, senza sudare basterebbe poco per portarci oltre il livello di guardia, […]
Termoregolazione nello sport: come il corpo si adatta al caldo e al freddo per proteggere la salute Sai cosa succede al tuo corpo quando ti alleni al caldo o al freddo? La termoregolazione è un meccanismo fisiologico fondamentale per il mantenimento della salute durante l’attività fisica. In questo articolo esploreremo come l’organismo risponde agli sbalzi […]