Gli elementi base: saltare – ruotare – estendere. Il modello tecnico fondamentale della disciplina dei tuffi si compone di 3 elementi base: saltare, ruotare ed estendere. Ognuno di questi elementi di base svolge una funzione precisa, al cui centro troviamo il controllo del movimento del corpo rispetto alla forza di gravità. SaltareLo stacco può avvenire […]