Cosa si intende per “core” e perchĂ© la sua stabilità è fondamentale?Con il termine Core si fa riferimento a una regione del corpo formata da due sistemi muscolari, ovvero SSML e SMMG. Sistema stabilizzatore (muscolatura locale): Trasverso dell’addome; Obliquo interno; Multifido; Trasverso spinale lombare. Sistema di movimento (muscolatura globale): Retto dell’addome; Adduttori; Obliquo esterno; Quadricipite; […]
I sistemi sensoriali trasmettono, analizzano e interpretano le informazioni sino a produrre una percezione consapevole degli stimoli provenienti dall’ambiente esterno. Non tutte le informazioni sensoriali raggiungono il livello di coscienza. La maggior parte delle afferenze sensoriali subconscie provengono dall’interno del nostro corpo. Affinchè le informazioni sensoriali diventino coscienti, esse devono essere trasmesse ed elaborate lungo le […]