Il Tai Chi Chuan o Tai Chi, letteralmente suprema arte di combattimento, è unâarte marziale cinese di autodifesa, divenuta con il tempo un metodo di allenamento che mira al benessere psico-fisico e aiuta a mantenere lâorganismo in salute. Oltre a facilitare lâelasticitĂ muscolare e favorire una corretta postura, contribuisce infatti, al potenziamento del carattere. Il […]
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). (Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). Il mondo del fitness è in continua evoluzione per venire incontro ai bisogni di larghe fasce della popolazione che cercano nuovi modi per tenersi in forma, ma domandano unâalternativa al âclassicoâ allenamento in palestra. Ă un filone sempre fertile quello […]
L’emergenza Coronavirus ha colpito inevitabilmente anche il mondo del calcio. Dall’inizio della pandemia numerosi sono stati i casi che si sono verificati nelle squadre di Serie A. Ecco la situazione per ogni singolo club. Atalanta: Marco Sportiello (guarito); Pierluigi Gollini (guarito); Duvan Zapata (Guarito); Marco Carnesecchi (in isolamento). Benevento: tre in totale, ma la societĂ […]
Nel precedente articolo avevamo comunicato la sentenza del giudice sportivo per la partita Juve-Napoli. Se te lo sei perso clicca qui. Un documento di circa sei pagine, estremamente dettagliato e pesato nelle parole, ha messo la parola fine sul caso Juventus-Napoli. Il Giudice Sportivo ha deciso per il 3-0 a tavolino con un punto di […]