L’allenamento HIIT o l’allenamento ad intervalli ad alta intensitĂ sembra essere lo stile di allenamento progettato appositamente per adattarsi alle nostre vite di oggi. I benefici dell’allenamento ad alta intensitĂ (HIIT) sono molti. Ma un articolo recentemente pubblicato sostiene che è possibile raccogliere i benefici di HIIT anche con HIIPA. In altre parole, HIIPA utilizza […]
Firmato protocollo Sport e Salute-Anci per lo sport nei parchi. Cozzoli (Sport e Salute): “Costruiremo palestre a cielo aperto su tutto il territorio”. Pella (Anci): “Con questa intesa i comuni italiani promuovono la bellezza dei loro parchi e lo sport per tutti”. Il Presidente di Sport e Salute Vito Cozzoli e il Vicepresidente vicario dell’Anci […]
La Reyer Venezia inaugura l’era del basket in mascherina. Soluzione innovativa, anche se solo in allenamento, per praticare gli sport di contatto nell’era Covid-19: la societĂ orogranata ha avviato i test sull’utilizzo della mascherina «Sherpa», strumento realizzato dal Politecnico di Torino in collaborazione con la commissione per l’attuazione del protocollo medico FIP della quale fa […]