La Spirulina (Arthrospira platensis) è un’alga azzurra, ampiamente inclusa nell’alimentazione grazie alle sostanze naturalmente presenti. Infatti, contiene: Il 65% circa di proteine a elevato valore biologico, che supera quello della carne e del pesce (15-20 %), della soia (35%), del latte in polvere (35%), delle uova (12%), dei cereali (8-14%); contiene inoltre 8 aminoacidi essenziali […]
Livelli di ansia raddoppiati in era Covid nei giovani adulti: ne soffre quasi uno su 4, mentre prima della pandemia i casi di disturbi d’ansia si assestavano intorno a uno su 8 giovani di 27-29 anni. Lo rivela un maxi-studio condotto presso l’Università di Bristol e pubblicato sul British Journal of Psychiatry. La ricerca ha […]
Bonus natale, 800 euro per i lavoratori sportivi nel Decreto Ristori quater. Si aggiunge l’indennità di dicembre al pacchetto di aiuti destinati a chi opera nel mondo dello sport. Domanda necessaria solo per i nuovi beneficiari, pagamento automatico da parte di Sport e Salute per chi ha già richiesto le somme in passato. Istruzioni e […]