(Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). La capacitĂ di resistenza è la capacitĂ motoria condizionale che permette all’organismo di resistere alla fatica in un determinato lavoro fisico, senza che si determini un calo dell’efficacia sia psichica che fisica e quindi del rendimento nella prestazione. La capacitĂ di resistenza dipende da vari fattori, tra cui l’etĂ , […]
La nuova settimana che inizia porta con sĂ© una pennellata di arancione su gran parte delle regioni d’Italia, a testimonianza di come i numeri della pandemia stiano lentamente migliorando quasi ovunque. A partire da lunedì, in rosso ci saranno solo quattro regioni (Puglia, Campania, Sardegna e Valle d’Aosta), mentre il resto dello stivale sarĂ tutto […]