Scopri come il movimento può diventare la tua medicina naturale contro ansia e depressione. In questo articolo approfondiamo il legame tra esercizio fisico e benessere mentale, esplorando i benefici psicologici dell’attività motoria, i meccanismi fisiologici coinvolti e i migliori tipi di sport per ridurre stress e sintomi depressivi. Una guida utile per chi cerca un […]
Il presidente della Federazione dei Medici Sportivi, Maurizio Casasco, non ci sta: “Non esiste alcuna logica per fermare i più giovani, semmai è l’inverso. Così rischiano depressione e obesità“ Le misure del governo per il contenimento del Covid che hanno colpito lo sport proprio non gli vanno giù e si scaglia contro il Cts: “È assolutamente […]
La depressione è una patologia che colpisce soprattutto tra i 25 e i 45 anni, ma può manifestarsi anche durante la terza età. La depressione senile, o anche “depressione involutiva”, è un disturbo dell’umore purtroppo spesso più frequente nella popolazione anziana. La depressione in età geriatrica si manifesta frequentemente con disturbi somatici, disturbi attentivi e […]