Avete mai notato che quando vi fa male qualcosa, il dolore sembra più forte di notte? Medici e scienziati lo sanno da tempo: la percezione del dolore non è sempre uguale, ma sembra fluttuare durante il giorno. Ricerche passate hanno provato a collegare il fenomeno alla carenza di sonno, ma senza grandi risultati. Ora uno […]
La colonna cervicale è formata da 7 vertebre. Le prime due C1 e C2 (atlante ed epistrofeo), sono altamente specializzate. Le vertebre da C3 e C7 sono caratterizzate da una morfologia più classica per la presenza di corpo, peduncoli, lamine, processi spinosi e faccette articolari. Il rachide cervicale è molto più mobile e delicato rispetto […]
La poliomielite è una grave malattia infettiva che intacca il sistema nervoso, più di frequente quello dei bambini sotto i 5 anni, colpendo in modo particolare, i neuroni motori del midollo spinale.Negli anni ’50 e ’60 sono stati messi a punto due tipi di vaccino antipolio (di Salk e di Sabin) e, grazie alle campagne […]
L’inverno è nemico di chi soffre di malattie reumatiche. Quasi tutti i pazienti infatti, nei mesi freddi, riportano un peggioramento delle loro condizioni. Ma il responsabile non è il freddo in sé, o almeno non è solo lui. Ci sono infatti, spiega Carlo Francesco Selmi, responsabile di Reumatologia dell’Ospedale Humanitas di Milano e docente presso […]
Il gomito del tennista è una patologia degenerativa che, se non trattata peggiora con il passare del tempo e di solito è determinata da un sovraccarico funzionale (da un uso, cioè, eccessivo e continuato del gomito). Si manifesta quindi più frequentemente in quei soggetti che, a causa di specifiche attività sportive o lavorative, ripetono frequentemente […]
Il termine lombalgia non fa riferimento ad una diagnosi, bensí ad un’entità clinica caratterizzata da dolore nella parte lombare della colonna, indipendentemnete dalla causa che lo ha determinato.È un sintomo estremamente comune, tanto da interessare fino al 75% della popolazione adulta.Il dolore può essere limitato al segmento lombare della colonna o irradiarsi lungo il decorso dei tronchi nervosi e […]
Cervicalgia: cause, sintomi, rimedi ed esercizi per prevenire e ridurre il dolore cervicale La cervicalgia è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più diffusi nella popolazione. Molto spesso viene trascurata o trattata solo quando il dolore diventa limitante. In questo articolo scoprirai cos’è la cervicalgia, quali sono le sue principali cause, come riconoscerla, e quali sono i […]
Dolore muscolare post allenamento: cause, segnali d’allarme e strategie di prevenzione “Se non fa male, non serve a niente”. Quante volte hai sentito questa frase in palestra o tra amici sportivi? Ma è davvero così? In questo articolo sfateremo uno dei più diffusi falsi miti del fitness: l’idea che l’allenamento debba per forza provocare dolore […]
Acido lattico e dolore muscolare: miti da sfatare, cause reali e strategie per il recupero Nel mondo del fitness è comune sentire dire: “Ho i muscoli indolenziti, sarà colpa dell’acido lattico”. Ma è davvero così? In questo articolo approfondiamo come si forma l’acido lattico, quale ruolo ha durante l’allenamento e perché non è lui il […]