(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). Al contrario di tante altre figure professionali, quella del personal trainer, non è ancora considerata come inerente al concetto di benessere e salute. Questo sicuramente perché si associa tale parola, a colui che si occupa principalmente di body building. Ma, in realtà gli ambiti che abbraccia sono […]