(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). Come faremo sport nel futuro A seguito della pandemia da Coronavirus, le nostre vite e le nostre abitudini sono molto cambiate: tra smartworking, distanza di sicurezza e dispositivi di protezione, ci siamo dovuti abituare, e spesso inventare, nuove routine legate a lavoro, vita privata e benessere. […]
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). Essere seguiti da un Personal Trainer è una scelta fondamentale se si decide di allenarsi. Qualsiasi persona che si allena, anche in palestra, dovrebbe essere assistita in modo personalizzato da un professionista. La figura del Personal Trainer è ben diversa dal classico istruttore che è possibile trovare in qualsiasi […]