Come l’attività fisica aiuta a combattere l’obesità migliorando equilibrio ormonale, metabolismo e prevenendo il diabete di tipo 2 L’obesità rappresenta oggi una delle principali sfide di salute pubblica a livello mondiale. Non si tratta di un semplice problema estetico, ma di una condizione patologica che incide profondamente sulla qualità della vita e sul rischio di […]
Ci sono persone che affrontano le rigide temperature di autunno e inverno con una certa disinvoltura e, altre che andrebbero volentieri in letargo sotto vari strati di coperte. Vi siete mai chiesti che cosa renda voi o i vostri conoscenti particolarmente sensibili al freddo? La temperatura corporea media di una persona in salute è di […]
La nostra composizione corporea è influenzata da 1000 fattori, tra questi ci sono anche quelli ormonali. Ma quanto contano? Quanto sono rilevanti? Il GHLa somatotropina (GH), ricopre svariate funzioni nell’essere umano. In questo paragrafo ci concentreremo sui suoi effetti nell’adulto e non durante il periodo di crescita.Il GH è un ormone peptidico (composto da 191 […]
Il cortisolo è un particolare ormone definito “ormone dello stress” e rappresenta il precursore comune degli ormoni corticoidi ovvero quegli ormoni prodotti della regione corticale del surrene. Le ghiandole surrenali, situate sui poli superiore dei reni, infatti, si dividono in una regione midollare ovvero centrale e una corticale quindi periferica. La prima secerne le cosiddette catecolamine (adrenalina, noradrenalina, dopamina) […]
C’è una stretta relazione tra gli ormoni sessuali e l’allenamento, infatti gli ormoni determinano caratteristiche diverse sia dal punto di vista morfologico che, soprattutto, dal punto di vista prestativo. I principali ormoni maschili sono gli androgeni di cui il più importante è il testosterone , un ormone anabolico, fondamentale per la costruzione e la crescita ossea e muscolare che di […]