(Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). Alla base di questo studio vi è l’analisi degli aspetti anatomici della spalla del nuotatore e delle varie patologie. In particolare, si pone l’attenzione sulla discinesia scapolo-toracica che è una condizione relativamente comune e andrò a soffermarmi sugli aspetti anatomici e su come migliorare il dolore causato dalla discinesia […]
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). Il valgismo dell’articolazione metatarso-falangea (MPT) del primo raggio, o più semplicemente alluce valgo, è una deformità della prima articolazione metatarso-falangea che comporta la deviazione dell’alluce verso le altre dita. Se non viene adeguatamente trattato può progredire andando a compromettere la deambulazione (lo spostamento del peso da un lato, ritardo […]
L’essere umano è spesso caratterizzato da un pensiero dicotomico, in cui vediamo le cose in bianco o in nero. Anche l’alimentazione è spesso soggetta da estremismi (come la fame nervosa), da una parte abbiamo una larga fetta della popolazione golosa e poco attenta alla qualità del cibo, all’estremo opposto troviamo invece gli ortoressici, ovvero le […]
Differenze tra artrite e artrosi: sintomi, cause e trattamenti Scopri le differenze tra artrite e artrosi, due patologie spesso confuse ma con origini e sintomi diversi. In questo articolo chiaro ed esaustivo ti spieghiamo come riconoscerle, quali sono i fattori di rischio, i sintomi più comuni e le strategie per alleviare il dolore e migliorare […]