«Soffro per voi quando dovete spiegare ai lettori cosa sta succedendo a livello politico nello sport italiano: chi fa cosa, chi è contro chi e, soprattutto, come andrà a finire. Con mio padre e le mie figlie che mi chiedono aggiornamenti ho glissato, ai colleghi del CIO ho regalato un bignamino di qualche decina di […]
L’esercizio come è noto fa aumentare la temperatura corporea e più l’intensità è elevata, più rapido sarà questo aumento termico della temperatura corporea (Tc), che può essere modificata da una maggiore forma fisica, ma viene esacerbata in condizioni di caldo e umidità ; comunque, indipendentemente dallo stato d’allenamento o dal clima, esiste un limite critico della […]