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Fare una corsa è un modo facile e poco costoso per le donne incinte di rimanere attive. La buona notizia […]
La vitamina C è stata studiata in questi ultimi secoli poiché una sua carenza può dare origine allo scorbuto. Già […]
L’ATP e i meccanismi energetici L’enorme interesse mostrato sia dagli allenatori che dai preparatori nei confronti della struttura muscolare si […]
Il Covid19 come ormai tutti sappiamo ha influito su ogni condizione della vita di ogni essere umano. Nello sport, ad […]
Nel cuore dell’uomo si sono verificati importanti cambiamenti fin da quando le persone sono passate dalla caccia e dal foraggiamento […]
Il body pump (o fitness pump) è una tipologia di allenamento nata negli anni 90’ da un’intuizione del neozelandese Philip […]
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L’ansia è un’emozione caratterizzata da sensazioni di tensione, minaccia, preoccupazioni e modificazioni fisiche, come aumento della pressione sanguigna. Le persone […]