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Partiamo dalle basi, prima ancora di parlare di Foam Roller passiamo dalla parte noiosa ed interessante dell’anatomia. Quando parliamo del Foam Roller […]
Dolore muscolare post allenamento dovuto all’acido lattico. Falso mito o realtĂ ? Innanzitutto, sai come si forma l’acido lattico?Per produrre energia per […]