La respirazione è un fenomeno ritmico, la cui frequenza è regolata dalla concentrazione dell’anidride carbonica che stimola direttamente i centri […]
L’osteoporosi è una patologia cronica, sistemica dello scheletro caratterizzata da un basso contenuto di massa ossea, da una compromissione della […]
(Per richiedere una scheda di allenamento personalizzata, clicca qui). (Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). Il portamento rilassato costituisce la premessa […]
La nuotata a delfino, o a farfalla (butterfly), ha origine dalla rana. Lo stile delfino, richiede infatti una tecnica molto precisa, […]
Dalla nascita fino al raggiungimento dell’etĂ adulta si verificano nell’organismo diverse modificazioni che potremmo riassumere come crescita, sviluppo e maturazione. […]
Dear readers, today the focus is on a worldwide concern of the 21st century: childhood overweight and obesity. Brief overviewObesity and overweight […]
C’è una stretta relazione tra gli ormoni sessuali e l’allenamento, infatti gli ormoni determinano caratteristiche diverse sia dal punto di […]
Per postura intendiamo “la posizione ottimale, mantenuta con carattere automatico e spontaneo, di un organismo vivente in perfetta armonia con […]
(Per richiedere una scheda di allenamento personalizzata, clicca qui). (Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui) I muscoli ischio-tibiali o meglio conosciuti come ischio-crurali, sono […]
“Passa e trasporta palla” fa parte dei giochi sportivi adattati, per favorire l’integrazione di soggetti con disabilità è un gioco […]