Precedentemente abbiamo parlato del Foam Roller sfatando il mito del Rilascio Mio-Fasciale. Abbiamo spiegato come questo possa essere facilmente frainteso […]
È provato sperimentalmente che l’attività fisica, praticata con costanza e determinazione, apporta numerosi benefici all’organismo: permette di rafforzare muscoli, articolazioni, […]
La rana è la tecnica di nuotata più diffusa dato che durante la nuotata la testa può essere mantenuta senza […]
Un corpo per essere sano deve possedere una certa % di grasso corporeo che garantisce il corretto funzionamento del sistema […]
“Pallamano seduta” fa parte dei giochi sportivi adattati, per permettere l’inclusione di soggetti con disabilità.Si gioca come la pallamano: l’obiettivo […]
Perchè il gioco è così importante nel bambino? Che funzioni ha? L’attività ludica può essere identificabile con quella che comunemente […]
Dear readers, today the focus is on a common mental health disorder: depression, which is also one of the non-physical […]
Partite visionate: Sassuolo vs Atalanta, Atalanta vs Lecce, Atalanta vs Valencia Clicca qui per vedere la Video Analisi di ATALANTA […]
Molte volte, ingenuamente, per perdere peso corporeo ci affidiamo a diete eccessivamente ipocaloriche, che in un primo momento determinano una […]
Dopo diversi mesi di stop dei vari campionati, in ogni angolo del mondo stanno ripartendo le competizioni calcistiche e,a fare […]