Fare una corsa è un modo facile e poco costoso per le donne incinte di rimanere attive. La buona notizia […]
È iniziata stamani la Plogging Challenge, il primo Mondiale di corsa in montagna, raccogliendo rifiuti, che si svolge in Val […]
(Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). Un “passo falso” mentre passeggiavi, un movimento inconsulto durante una partita di calcetto, uno […]
L’Orienteering che significa orientare, è una disciplina nata all’inizio del XX secolo. Si divide in diverse categorie tra cui: La […]
Insieme al quadricipite, i muscoli posteriori della coscia e i polpacci, c’è un altro muscolo che è importante nella corsa: […]
Correre è un’attività rigenerante e salutare, che porta notevoli benefici fisici e mentali a chi la pratica: oltre a rafforzare […]
In questo periodo storico, in molti si domandano se “allenarsi con la mascherina faccia bene”.Le indicazioni sanitarie in materia di […]
Spesso considerati a sproposito come degli sportivi di serie B, i piloti di Formula 1 subiscono sollecitazioni fisiche e mentali […]
Siamo sicuri, che anche tu che stai leggendo questo articolo, sottovaluti la scelta del tipo di scarpa da indossare quando […]