Il muscolo deltoide è un muscolo piatto e triangolare, costituito da 3 parti: Parte clavicolare (anteriore); Parte acromiale (mediale); Parte […]
Il tricipite brachiale è uno dei muscoli più conosciuti dell’arto superiore. È composto da 3 ventri muscolari: Un capo lungo; […]
Il muscolo grande dorsale riveste la parte posteriore del torace e della regione lombare. È un muscolo in grado di […]
I muscoli obliqui esterno ed interno, fanno parte dell’anatomia dell’addome.Gli obliqui esterni si trovano lateralmente al retto dell’addome. Si inseriscono […]
Uno dei muscoli più conosciuti del corpo è il quadricipite femorale, situato nella arte anteriore della coscia. È costituito da […]
Partiamo dalle basi, prima ancora di parlare di Foam Roller passiamo dalla parte noiosa ed interessante dell’anatomia. Quando parliamo del Foam Roller […]
Lo sternocleidomastoideo è un muscolo situato nella regione antero-laterale del collo. Ha il compito di flettere e inclinare lateralmente la […]
Il complesso degli adduttori dell’anca è costituito da 5 muscoli: Grande adduttore; Adduttore lungo e breve; Gracile; Pettineo. Insieme concorrono […]
(Per richiedere una scheda di allenamento personalizzata, clicca qui). (Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui) L’ileopsoas chiamato anche “muscolo dell’anima”, è uno dei muscoli […]
Il nostro corpo parla di noi, racconta come lo trattiamo e quanto teniamo al suo benessere. Se non sollecitato ed […]