La prestazione fisica ottimale richiede un attento equilibrio dei nutrienti essenziali nell’alimentazione. Gli standard dell’assunzione alimentare ottimale, chiamata RDA, è […]
Le distorsioni della caviglia rappresentano le lesioni più comuni legate allo sport.Particolarmente diffuse negli sport che richiedono frequenti salti e […]
Il Covid-19 ha bloccato il calcio italiano e mondiale nel momento più caldo della stagione sportiva, quello in cui campionati […]
Il termine “grasso corporeo” è quasi sempre associato ai chili di troppo, localizzato in varie parti del corpo: tale associazione […]
La Pet Therapy è una pratica terapeutica dolce che sfrutta i benefici dell’interazione tra uomo e animali da compagnia.Questa interazione, […]
Quante volte hai sentito parlare di ipertensione arteriosa? Di cosa si tratta?È una condizione caratterizzata dall’elevata pressione del sangue nelle […]
Quando si è in dolce attesa, inevitabilmente, la mente si affolla di domande e dubbi. Una delle domande più frequenti […]
I muscoli obliqui esterno ed interno, fanno parte dell’anatomia dell’addome.Gli obliqui esterni si trovano lateralmente al retto dell’addome. Si inseriscono […]
Almeno 1 volta nella vostra vita, avete sofferto di cervicalgia, ma cos’è?La cervicalgia rientra nel gruppo delle rachialgie le quali, […]
(Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). Il crawl è la più veloce delle nuotare classiche ed è caratterizzata dal fatto […]