In un periodo storico particolare come quello che stiamo vivendo oggigiorno, e mi riferiscono a questa pandemia mondiale che sembra non volersi calmare, il contatto fisico è diventato un aspetto mancante della quotidianità. Certo se il pensiero va solo verso le persone a noi sconosciute, questa mancanza non si percepisce affatto, anzi. Ma se pensiamo ai nostri […]
Prevenire l’invecchiamento del corpo e della mente è un obiettivo che hanno molte persone, soprattutto man mano che l’età avanza. Tra stili di vita che sono sempre più orientati alla tutela della salute personale e del benessere, senza dubbio lo sport è una delle attività che meglio aiuta a mantenersi giovani e a tenere lontani […]
La danza aerea è una disciplina nata nell’ambito prettamente circense. Per l’enorme fascino che da secoli esercita sul pubblico, la danza aerea, in tutte le sue varie declinazioni, da qualche tempo si è conquistata il proprio posto nel mondo dell’arte al di fuori del mondo del circo ed è diventata una disciplina artistica praticata da […]
Nei giorni scorsi il ministro dello Sport Vincenzo Spadafora era stato chiaro: “Entro venerdì presenteremo norme più stringenti per palestre e piscine”. E così è stato. Rispetto a maggio sono aumentate le obbligatorietà da seguire. È infatti in vigore il nuovo protocollo attuativo emanato dal Dipartimento per lo Sport attraverso le “Linee guida per l’attività sportiva […]
Si attende per domani la presentazione da parte del ministro Vincenzo Spadafora del nuovo protocollo. Come ormai sappiamo con il nuovo DPCM emanato dal Presidente del Consiglio Giuseppe Conte domenica scorsa, è cominciata la settimana decisiva per la sorte di palestre e piscine. Il Comitato Tecnico Scientifico sta valutando l’operato di queste ultime sulla corretta attuazione del protocollo per contenere l’emergenza Covid-19.Su questo periodo di valutazione […]
Il nuovo Dpcm chiude alcune attività agonistiche nel campo dilettantistico e giovanile. Poco fa la Federcalcio ha diramato l’elenco delle categorie, e dei rispettivi campionati, che saranno fermati fino al 13 novembre. Viene così esplicitato il cosiddetto livello “provinciale”, mentre andranno avanti i tornei nazionali e regionali. Elenco – Terza Categoria; Juniores Under 19 provinciali; serie […]
Le artriti microcristalline sono artriti causate dalla presenza nel cavo articolare di cristalli di varie molecole. I cristalli sono la causa di processi infiammatori che da acuti si possono trasformare in cronici. A seconda della tipologia di cristallo, si possono distinguere 3 tipologie di artriti microcristalline: La gotta; La condrocalcinosi; L’artrite da idrossiapatite. La gottaÈ una […]
Il fitness del futuro sarà tecnologico e le app, oltre che l’allenamento a distanza, saranno soluzioni sempre più scelte anche dagli italiani. Il periodo di lockdown ci ha insegnato che se abbiamo voglia possiamo tenerci in forma ovunque siamo, grazie a programmi di allenamento che ci seguono dappertutto e che ci garantiscono risultati ottimali. In […]
La nostra composizione corporea è influenzata da 1000 fattori, tra questi ci sono anche quelli ormonali. Ma quanto contano? Quanto sono rilevanti? Il GHLa somatotropina (GH), ricopre svariate funzioni nell’essere umano. In questo paragrafo ci concentreremo sui suoi effetti nell’adulto e non durante il periodo di crescita.Il GH è un ormone peptidico (composto da 191 […]
L’OMS definisce la salute mentale come uno “stato di benessere emotivo e psicologico nel quale l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all’interno della società, rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, partecipare costruttivamente ai mutamenti dell’ambiente, adattarsi alle condizioni […]