Le radici del termine fibromialgia si fondano nel latino e nel greco: fibra (tessuto nervoso), myos (muscolo) e algos (dolore). La fibromialgia […]
IntroduzioneLa stimolazione muscolare elettrica (EMS) può facilitare il rinforzo dei muscoli deboli ed esistono diverse teorie su come la stimolazione […]
Essere veloci, esplosivi e reattivi è un traguardo tanto ambito quanto difficile. Infatti, la predisposizione alla velocità è fondamentale e […]
I medici spesso consigliano di fare attivitĂ fisica sia per prevenire le patologie sia per curarle, ma non dicono mai […]
Cosa si intende per “core” e perchĂ© la sua stabilità è fondamentale?Con il termine Core si fa riferimento a una […]
I sistemi sensoriali trasmettono, analizzano e interpretano le informazioni sino a produrre una percezione consapevole degli stimoli provenienti dall’ambiente esterno. Non […]
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). Al contrario di tante altre figure professionali, quella del personal trainer, non […]
Il termine asma, indica una sofferenza dell’apparato respiratorio che riduce l’apporto di ossigeno all’organismo. La SocietĂ Europea di Fisiopatologia Respiratoria […]
Si sa che i giocatori delle grandi squadre, di quasi tutti gli sport, sono costretti a spostarsi continuamente per importanti […]
Il continuo controllo della prestazione sport-specifica porta alla strutturazione di un modello prestativo che è un sistema o gruppo di […]