I Reumatismi e l’importanza dell’attività fisica
(Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). Le malattie di tipo reumatico vengono solitamente chiamate reumatismi ovvero...
Category Archives: Fitness Metabolico
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Emotional Freedom Techniques o EFT: ecco cos’è e come funziona
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). (Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). L’EFT...
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L’impatto della disidratazione sul flusso sanguigno e sul metabolismo durante l’esercizio
La disidratazione generalmente si verifica quando le persone praticano esercizio per periodi prolungati, senza reintegrare liquidi....
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Esercizio fisico adattato nel paziente Covid-19
Il difficile scenario epidemiologico globale, ci impone di ampliare conoscenze e competenze nel nostro ambito chinesiologico....
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L’esercizio mattutino costante può essere utile per le persone con obesità?
Sebbene l’attività fisica da sola non produca in genere una sostanziale perdita di peso, l’attività fisica in combinazione...
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Fatica e prestazione: c’è correlazione?
La fatica è una parte normale della vita di ogni giorno, una conseguenza da stress, lavoro,...
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Diabete ed esercizio fisico: la migliore “medicina”
L’attività fisica, specie se di tipo aerobico, è fondamentale nel piano di trattamento del Diabete Mellito. La prima...
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Correre: respirazione toracica o diaframmatica?
Insieme al quadricipite, i muscoli posteriori della coscia e i polpacci, c’è un altro muscolo che...
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Camminata: la soluzione a tutto?
Quante volte è capitato di sentirci dire dal proprio medico a fronte di un problema, di camminare....
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Proteine: caratteristiche e funzioni
Non ci soffermeremo sulle nozioni che oramai scrivono tutti e conoscono tutti. Oggi parliamo di biochimica...
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