È una malattia infiammatoria cronica, sistemica (colpisce apparati ed organi) a patogenesi autoimmunitaria che colpisce le articolazioni e determina erosioni […]
Cosa succede al nostro sistema cardiovascolare quando ci alleniamo? Le modificazioni cardiovascolari durante l’esercizio fisico hanno come obiettivo quello di […]
L’ Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce le vene varicose come delle dilatazioni abnormi e sacculari delle vene, soprattutto degli […]
Il protocollo Tabata è un metodo di allenamento, ideato negli anni 90, rientra nell’insieme degli allenamenti intervallati ad alta intensità […]
La spondilolisi è un difetto della vertebra lombare della colonna vertebrale, più precisamente dell’istmo (punto di giunzione tra il peduncolo, le faccette […]
In questo periodo storico, in molti si domandano se “allenarsi con la mascherina faccia bene”.Le indicazioni sanitarie in materia di […]
Cosa si intende per hamstring?Gli hamstring, sono i muscoli posteriori della coscia, comunemente chiamati ischiocrurali. Fanno parte di questo gruppo […]
L’ADHD rappresenta una condizione neuro-biologica caratterizzata da un livello inadeguato di attenzione, concentrazione, attività, distrazione e impulsività e costituisce uno […]
Cristiano Ronaldo ha un unico “difetto”, vuole sempre essere il migliore in tutto. Nasce tutto da lì. CR7 è diventato […]
Ecco Nike Flight, il nuovo pallone ufficiale della Serie A che sarà utilizzato nel corso della stagione 2020-21 in campionato, […]