Il cortisolo è un particolare ormone definito “ormone dello stress” e rappresenta il precursore comune degli ormoni corticoidi ovvero quegli ormoni prodotti […]
La BPCO, acronimo di Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva (acronimo inglese COPD), è una malattia di tipo ostruttivo a carico delle vie aeree e dei polmoni, caratterizzata da […]
Il pilates è un sistema di allenamento nato a inizio Novecento dalla combinazione di studi anatomici e studi sulle discipline […]
Le radici del termine fibromialgia si fondano nel latino e nel greco: fibra (tessuto nervoso), myos (muscolo) e algos (dolore). La fibromialgia […]
I medici spesso consigliano di fare attività fisica sia per prevenire le patologie sia per curarle, ma non dicono mai […]
Cosa si intende per “core” e perché la sua stabilità è fondamentale?Con il termine Core si fa riferimento a una […]
I sistemi sensoriali trasmettono, analizzano e interpretano le informazioni sino a produrre una percezione consapevole degli stimoli provenienti dall’ambiente esterno. Non […]
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). Al contrario di tante altre figure professionali, quella del personal trainer, non […]
Il termine asma, indica una sofferenza dell’apparato respiratorio che riduce l’apporto di ossigeno all’organismo. La Società Europea di Fisiopatologia Respiratoria […]
Si sa che i giocatori delle grandi squadre, di quasi tutti gli sport, sono costretti a spostarsi continuamente per importanti […]