La tiroide è una ghiandola che si trova nella parte anteriore del collo, davanti alla trachea. Essa ha la forma […]
La colonna cervicale è formata da 7 vertebre. Le prime due C1 e C2 (atlante ed epistrofeo), sono altamente specializzate. […]
L’allenamento è definito come “l’attivazione sistematica e mirata dei muscoli con l’obiettivo di migliorare le prestazioni attraverso adattamenti morfologici (strutturali) […]
In presenza di un’infezione o di un tumore, i linfociti T citotossici, le cellule immunitarie incaricate di distruggere le cellule […]
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). Che cos’è l’arteriopatia periferica? L’arteriopatia periferica o AOP è una patologia vascolare, […]
Il Parkinson è una malattia neurodegenerativa a lenta evoluzione che comporta disturbi nel controllo del movimento e nell’equilibrio (i classici […]
La Spirulina (Arthrospira platensis) è un’alga azzurra, ampiamente inclusa nell’alimentazione grazie alle sostanze naturalmente presenti. Infatti, contiene: Il 65% circa […]
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). Non piacciono squat, piegamenti, addominali, e tanti altri basilari esercizi di ginnastica, […]
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). Lo scoppio della pandemia da Covid-19 ha modificato drasticamente gli stili di […]
Ci sono persone che affrontano le rigide temperature di autunno e inverno con una certa disinvoltura e, altre che andrebbero […]