I Reumatismi e l’importanza dell’attività fisica
(Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). Le malattie di tipo reumatico vengono solitamente chiamate reumatismi ovvero...
Tag Archives: attivitàfisica
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Menopausa: altera gli adattamenti aerobici all’HIIT
(Per richiedere un programma di allenamento personalizzato, clicca qui). (Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). La...
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Biomeccanica del supporto del seno per l’attività fisica delle donne
Un movimento eccessivo del seno è stato associato a dolore al seno indotto appunto dall’esercizio fisico,...
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Il ruolo del raffreddamento del corpo nell’attività fisica e nell’esercizio di prestazione
L’esercizio come è noto fa aumentare la temperatura corporea e più l’intensità è elevata, più rapido...
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L’Esercizio Fisico come Terapia nella Sarcopenia
La Sarcopenia consiste in una perdita della massa muscolare, associata a perdita di forza muscolare e...
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HIIPA: una nuova metodologia per mantenersi in forma
L’allenamento HIIT o l’allenamento ad intervalli ad alta intensità sembra essere lo stile di allenamento progettato...
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Caldo e allenamento: ecco perché le prestazioni diminuiscono
È generalmente accertato che la capacità di esercizio aerobico in condizioni di caldo è ridotta, mentre...
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Invecchiamento: rallentarlo con l’attività fisica
Prevenire l’invecchiamento del corpo e della mente è un obiettivo che hanno molte persone, soprattutto man...
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Danza aerea: gli aspetti caratteristici
La danza aerea è una disciplina nata nell’ambito prettamente circense. Per l’enorme fascino che da secoli...
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Insulina e attività fisica: ecco la correlazione tra essi
L’insulina è un ormone indispensabile per il corretto funzionamento del metabolismo energetico e in particolare del...
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