L’attività fisica è, di per sé, un atteggiamento positivo da portare avanti che aiuta, senza dubbio, nel mantenimento di un […]
Un corpo per essere sano deve possedere una certa % di grasso corporeo che garantisce il corretto funzionamento del sistema […]
Molte volte, ingenuamente, per perdere peso corporeo ci affidiamo a diete eccessivamente ipocaloriche, che in un primo momento determinano una […]
La prestazione fisica ottimale richiede un attento equilibrio dei nutrienti essenziali nell’alimentazione. Gli standard dell’assunzione alimentare ottimale, chiamata RDA, è […]
Il termine “grasso corporeo” è quasi sempre associato ai chili di troppo, localizzato in varie parti del corpo: tale associazione […]
Un nemico indiscusso di tutti è la bilancia. Tendiamo ad utilizzarla giornalmente, fidandoci del numero che appare su di essa. […]
Vi siete mai chiesti se il vostro peso è ottimale rispetto al vostro corpo?Un criterio antropometrico di valutazione è il […]
Il diabete mellito è un disordine cronico dovuto a un’alterazione del metabolismo glucidico e caratterizzato da iperglicemia (livello elevato di […]
In molti avranno visto la diretta del lancio e dell’attracco del razzo “SpaceX Crew Dragon” e sicuramente tanti di noi, […]
Di questo periodo si sente parlare di smartworking, che tradotto vuol dire “lavoro intelligente”, ma altro non è che un […]