La prestazione fisica ottimale richiede un attento equilibrio dei nutrienti essenziali nell’alimentazione. Gli standard dell’assunzione alimentare ottimale, chiamata RDA, è […]
Le distorsioni della caviglia rappresentano le lesioni più comuni legate allo sport.Particolarmente diffuse negli sport che richiedono frequenti salti e […]
Il termine “grasso corporeo” è quasi sempre associato ai chili di troppo, localizzato in varie parti del corpo: tale associazione […]
La Pet Therapy è una pratica terapeutica dolce che sfrutta i benefici dell’interazione tra uomo e animali da compagnia.Questa interazione, […]
Quante volte hai sentito parlare di ipertensione arteriosa? Di cosa si tratta?È una condizione caratterizzata dall’elevata pressione del sangue nelle […]
Quando si è in dolce attesa, inevitabilmente, la mente si affolla di domande e dubbi. Una delle domande più frequenti […]
Almeno 1 volta nella vostra vita, avete sofferto di cervicalgia, ma cos’è?La cervicalgia rientra nel gruppo delle rachialgie le quali, […]
(Per scaricare gratuitamente l’articolo, clicca qui). Il sitting volley o pallavolo da seduti, fa parte dei giochi sportivi “adattati” per […]
La fisiologia dell’organismo umano consente a quest’ultimo di tollerare lo stress causato dall’attività fisica, l’organismo infatti si adopera per mantenere […]
Un nemico indiscusso di tutti è la bilancia. Tendiamo ad utilizzarla giornalmente, fidandoci del numero che appare su di essa. […]